ブーフクリニック

今日は御岳でブーフクリニックを開催しました。

ブーフはいきなり本番ではできないので

エディーラインを使ってしっかりと練習しました。

今回はあえてフリースタイル艇です。

エッヂ感覚を覚えます。

ブーフは複合技なのでフォワード、スイープ、リーニング、タイミング等全てがそろわないとできません。

基本が大事です。

エディーは全てブーフイメージで入りました。

バウを上げる。

ちょっとしたエディーラインでもそれは可能です。

しっかりとカヤックを走らせてエディーに入ります。

見事なブーフ。

写真が近すぎました。

ばっちりバウが上がってます。

せっかくフリースタイル艇なのでプレイも楽しみました。

でブーフ練習。

どこでもブーフ。

ミソギはやっぱりプレイ！

もしかしたら2段目はもう少し減ったら良くなるかも。

最後の最後までブーフ練習。

本当にお疲れ様でした。

今回はブーフに限定したクリニックとしました。

色々なパターンでやってみましたが

実際に本番で成功させるにはとにかく反復練習です。

とっさの時にパドルが出るように練習してみてください。

次は実践で使ってみましょう！